Rein und Raus?!

"Gemach! Leicht zum Fallen führt das Eilen" William Shakespeare

Penetration: Der erigierte Penis wird bei heterosexueller Vereinigung in die Vagina der Frau eingeführt.

Wenn aufgrund der Umstände eine Frau spontan Lust verspürt, kann die vaginale Penetration ausreichen, damit sie zum Orgasmus kommen kann.

Dies ist aber oft nicht der Fall.

Was soll man also tun, wenn man beim Vorspiel die Lust ein bisschen ankurbeln will und einem das Befinden der Partnerin wichtig ist?

Gegenstand der meisten Pornos ist die Penetration. Rein und raus. Das scheint offensichtlich zu genügen, damit alle Frauen nach wenigen Minuten stöhnend zum Orgasmus kommen.

Hier ein kleiner Appell an alle Männer.

Eine reine Penetration der Vagina reicht oft nicht aus, um eine Frau steigernde sexuelle Erregung zu verschaffen.

Es bedarf ein bisschen Vorarbeit.

Eine Frau braucht im Durchschnitt mindestens 15 Minuten Vorspiel, um überhaupt in die Lage zu kommen, einen Orgasmus zu erleben.

Was soll man denn in 15 Minuten alles anstellen. Ich mein, das ist je nach dem eine echt lange Zeit.

Hier ein paar Tipps:

Streicheln Sie ihre Partnerin mit abwechselnder Geschwindigkeit und Intension. Achten Sie dabei darauf die Berührung selbst am meisten zu genießen. Erforschen Sie ihre Partnerin mit den Fingern. (Siehe Artikel: „Wie erotisiere ich meinen Partner“)

Massieren Sie ihre Partnerin. Zunächst den Rücken, die Schulter, Arme oder Hände. Dann gehen Sie langsam auch in Richtung der Intimzone. Nicht zu hastig, sondern ganz langsam und bedacht.

Vereinbaren Sie zu Beginn, dass die Partnerin jederzeit die Berührung beenden kann, wenn es für Sie unangenehm wird. Gerade im Bereich der Vulva und Vagina ist dies wichtig.

Nehmen Sie in die Berührung immer wieder Küsse mit rein.

Küsse sind sehr intim, überaus angenehm und sehr verführerisch.

Stellen Sie mehr Körperkontakt her. Erst fein und zart, später auch intensiver.

Wenn Sie merken, dass ihre Partnerin dies genießt und Lust auf mehr bekommt, können Sie auch ein bisschen kräftiger (mit Vorsicht!) vorgehen.

Eine Frau will spüren, dass sie begehrt wird…

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit wird für das Eindringen bzw. das Aufnehmen, dann zeigen Sie es dem Partner.

Fazit:

Wenn sexuelle Erregung stattfindet, ist auch die Penetration lustvoll.

Das liegt daran, dass sich die Klitoris um die Vagina herum schmiegt. Sie besitzt mehr Nervenenden als der Penis.

Wenn es zu Erregung kommt, wird sie mehr durchblutet und schwillt an. Des Weiteren wird sie befeuchtet und sorgt so für mehr Gleitfähigkeit.

Wenn die Klitoris angeschwollen ist, dann kann sie durch die Penetration stimuliert werden. Und sie hat keine andere Aufgabe, als sexuelle Lust zu produzieren.

Wenn die Frau will, kann Sie ebenfalls ihre Vulva mit der Hand stimulieren oder dies den Mann machen lassen.